Träning: Löptest

Start: 18:00 med startlista

Syfte: Syftet med löptestet är flytta sin mjölksyratröskel och samtidigt syreupptagningsförmågan, klara av att springa fort trots att kroppen vill säga ifrån. Förbered dig mentalt innan så du är redo att plåga dig själv.

Samling: vid skidstugan

Emit: Används för tidtagning.

Avresa cykel/jogg: Från elevhem, se till att vara uppvärmda i tid till start 18:00. Du väljer själv om du joggar eller cyklar dit. (jogg tar ca 15-20 min)

Middag: 15:30

Anmälda

• • Isak Eskilsson
  • Alma Svennerud
  • Dominik Prusa
  • Emily Adenstedt
  • Amanda Granqvist
  • Elias Schafer
  • Gunnar Fovaeus
  • Alice Ek
  • Emma Eriksson
  • Anders Skoglund
  • Hugo Kindborn
  • Florian Nagel
  • Olle Karlsson
  • Ludvig Lange
  • Edvin Forsberg
  • Filip Broling
  • Tobias Nagel
  • Linda Sahlin
  • Svea Ekbladh
  • Eleonora Alinder
  • Hanna Öberg
  • Thea Nordin Abaji
  • Hugo Ericsson
  • Filippa Braun