Träning: Löptest

Start: 18:00 med startlista

Syfte: Syftet med löptestet är flytta sin mjölksyratröskel och samtidigt syreupptagningsförmågan, klara av att springa fort trots att kroppen vill säga ifrån. Förbered dig mentalt innan så du är redo att plåga dig själv.

Samling: vid skidstugan

Emit: Används för tidtagning.

Avresa cykel/jogg: Från elevhem, se till att vara uppvärmda i tid till start 18:00. Du väljer själv om du joggar eller cyklar dit. (jogg tar ca 15-20 min)

Middag: 15:30

Anmälda

• • Linus Wernström
  • Amanda Granqvist
  • Olle Karlsson
  • William Sturesson
  • Hugo Kindborn
  • Jari Suter
  • Axel Elmblad
  • Elina Reinholdsson
  • Ebba Thern
  • Hugo Ericsson
  • Hilda Holmqvist Johansson
  • David Borg
  • Viktor Jellvert Börjesson
  • Emma Eriksson
  • Ida Eskilsson
  • Filip Broling
  • Anders Skoglund
  • Elsa Sonesson
  • Thea Nordin Abaji
  • Ludvig Lange
  • Agnes Djurstedt
  • Viktor Gunnarsson
  • Alma Svennerud
  • Klara Borg