Natt OL

Start: 17:20 torsdag 2021-01-21
Slut: 19:30 torsdag 2021-01-21

Träning: Natt OL (Långa OL-intervaller) Anneberg

Samling: RIG

Avresa/jogg: 17:20 med stor buss

Plastficka: A4

Syfte: Öva på din natteknik tillsammans med många lampor runt omkring dig. Nöta rutiner för din nattorientering.

Kartskala: 1:10 000

Banlängder: 8,3 km (5 intervaller) 6,6 km (4 intervaller) 4,5 km (3 intervaller)

Utrustning: Pannlampa

Mat: 15:30

Anmälan senast (för garanterad karta): torsdag 10:00

Övrigt: Helt ombyte (varmt) samt återhämtningsmål och dryck.

Anmälda

  • 8,3 km

    • Casper Skepp
    • Axel Elmblad
    • Edvin Forsberg
    • Viktor Gunnarsson
    • Jari Suter
  • 6,6 km

    • Amanda Granqvist
    • Filip Broling
    • Alma Svennerud
    • Ida Eskilsson