Samling: Tennishallen för Gemensam jogg 07:30

Nikaro: ÅK 3 08:00

Tennishallen: Åk 2 07:55

Syfte: Morgonjoggen är till för att få jogga ur sig lite slaggprodukter samt förbereda kroppen för kommande träning, dessutom en bra uppvärmning. Styrkan är till för att i förebyggande syfte stärka kroppen för att hålla sig skadefri samt orka springa i skogen ännu bättre

Övrigt: Tänk på att ha torra och rena skor för inomhus träningen. Ta ej samma skor som du sprungit i.

Anmälda

• Tennishallen

  • Viktor Gunnarsson
  • Hugo Ericsson
  • Casper Skepp
  • Amanda Granqvist
  • Bogi Czako
  • Elsa Sonesson
  • William Sturesson
  • Hugo Kindborn
  • Noel Braun
  • Agnes Djurstedt

• Nikaro

  • Viktor Jellvert Börjesson
  • Alma Hjertberg
  • Märta Ljungberg
  • Arvid Aronsson
  • Hilda Holmqvist Johansson
  • Thea Fagerström
  • Erik Ingermarsson
  • Alma Gustafsson
  • Alma Gustafsson
  • David Borg
  • Sixten Ekbladh
  • Jari Suter