Samling: Tennishallen

Syfte: Träningens syfte är att stärka kroppens mindre muskler och leder för att i förlängningen förebygga skador och också kunna bli starkare i skogen.

Utrustning: Kläder och skor för inomhusträning

Dagens pass innehåller helkroppsstyrka och rörlighet. Du anpassar passet utefter dina förutsättningar.

Middag 16:50

Anmälda

• • Viktor Gunnarsson

• Åk 1

  • Hilda Holmqvist Johansson
  • Alma Svennerud
  • Alma Svennerud
  • Elina Reinholdsson
  • Linus Wernström
  • Arvid Skepp
  • Ebba Thern
  • Tilda Hagelberg
  • Anders Skoglund
  • Ludvig Lange

• Åk 2-3

  • Eleonora Alinder
  • Alma Gustafsson
  • Sixten Ekbladh
  • Ida Eskilsson
  • Arvid Aronsson
  • Jari Suter
  • William Sturesson
  • Hugo Ericsson
  • Amanda Granqvist
  • Alma Hjertberg
  • Emma Eriksson
  • Viktor Jellvert Börjesson
  • Casper Skepp
  • Hugo Kindborn
  • Bogi Czako
  • Maxim Omelchenko
  • Elsa Sonesson
  • Thea Fagerström
  • Noel Braun
  • Märta Ljungberg