Natt OL

Start: 17:20 torsdag 2020-12-03
Slut: 19:30 torsdag 2020-12-03

Träning: Natt OL (VBN likt) i Hult

Samling: RIG

Avresa/jogg: 17:20 med stor buss

Plastficka: A3

Syfte: Öva på din natteknik tillsammans med många lampor runt omkring dig. Nöta rutiner för din nattorientering.

Så här går det till: Banan är uppdelad i ca 2 km långa intervaller. De är gafflade. Återsamling vid mål för varje 2 km intervall. Vila ca 3 min efter att sista person i gruppen kommit till målet på intervallen. Så fortsätter gruppen på nästa 2 km intervall. Försök att under vilan fundera på saker du gjort bra under förra intervallen och gör det igen på nästa intervall.

Kartskala: 1:10000

Banlängder: 8,5 km 6,5 km och 4,1 km

Till start: ca 1800 meter målet är vid bussen.

Utrustning: Pannlampa

Mat: 15:30

Anmälan senast (för garanterad karta): Torsdag kl 10:00

Övrigt: Helt ombyte samt återhämtningsmål och dryck

Anmälda

    • Jari Suter
    • Viktor Jellvert Börjesson
    • Axel Elmblad
    • Hilda Holmqvist Johansson
    • Linus Wernström
    • Sixten Ekbladh
    • Ida Eskilsson
    • Alma Svennerud
    • Gunnar Fovaeus
    • Arvid Aronsson