Styrka/rörlighet åk 2 & 3
Start: 07:30 Thursday 2020-10-01
Slut: 09:00 Thursday 2020-10-01
Samling: Tennishallen 07:30 jogg/uppvärmning
07:50 styrka startar
Ombyte för styrka inomhus, skor för inomhus. Ej samma som du springer med.
Syfte: Morgonjoggen är till för att få jogga ur sig lite slaggprodukter samt förbereda kroppen för kommande träning, dessutom en bra uppvärmning. Styrkan är till för att i förebyggande syfte stärka kroppen för att hålla sig skadefri samt orka springa i skogen ännu bättre
Anmälda
-
- Viktor Gunnarsson
- Noel Braun
- Casper Skepp
- Hugo Kindborn
- Bogi Czako
- Hilda Holmqvist Johansson
- Emma Eriksson
- Arvid Aronsson
- Jari Suter
- Alma Gustafsson
- Hugo Ericsson
- Ida Eskilsson
- Märta Ljungberg
- Agnes Djurstedt
- Maxim Omelchenko
- David Borg