Morgonjogg/styrka åk2-3
Start: 07:30 Thursday 2020-10-08
Slut: 08:55 Thursday 2020-10-08
Samling: Tennishallen 07:30 jogg/uppvärmning
07:50 styrka startar
Ombyte för styrka inomhus, skor för inomhus. Ej samma som du springer med.
Syfte: Morgonjoggen är till för att få jogga ur sig lite slaggprodukter samt förbereda kroppen för kommande träning, dessutom en bra uppvärmning. Styrkan är till för att i förebyggande syfte stärka kroppen för att hålla sig skadefri samt orka springa i skogen ännu bättre
Anmälda
-
- Jari Suter
- Noel Braun
- Eleonora Alinder
- Hugo Ericsson
- Amanda Granqvist
- Hugo Kindborn
- Emma Eriksson
- Bogi Czako
- Sixten Ekbladh
- Alma Gustafsson
- William Sturesson
- Märta Ljungberg
- Thea Fagerström
- Erik Ingermarsson