Styrka/rörlighet
Start: 15:30 Monday 2020-10-05
Slut: 16:45 Monday 2020-10-05
Samling: Tennishallen
Syfte: Träningens syfte är att stärka kroppens mindre muskler och leder för att i förlängningen förebygga skador och också kunna bli starkare i skogen.
Utrustning: Kläder och skor för inomhusträning
Dagens pass innehåller helkroppsstyrka och rörlighet. Du anpassar passet utefter dina förutsättningar.
Middag 16:50
Anmälda
-
- Linus Wernström
- Viktor Gunnarsson
- Casper Skepp
- Hilda Holmqvist Johansson
- Noel Braun
- Ida Eskilsson
- Edvin Forsberg
- Alma Svennerud
- Ebba Thern
- Elina Reinholdsson
- Eleonora Alinder
- Bogi Czako
- Arvid Skepp
- Olle Karlsson
- Hugo Ericsson
- Viktor Jellvert Börjesson
- Amanda Granqvist
- Klara Borg
- Ludvig Lange
- Hugo Kindborn
- Emma Eriksson
- Sixten Ekbladh
- Alma Hjertberg
- Märta Ljungberg
- Thea Fagerström
- Elsa Sonesson
- Jari Suter
- Maxim Omelchenko
- Erik Ingermarsson
- Axel Elmblad
- Alma Gustafsson
- William Sturesson