Träning: USM träning i Rupphult Parkering

Samling: RIG

Avresa/jogg: 13:10 med stor buss

Plastficka: A3

Syfte: Vägvalstänk och förberedande träning inför USM för de som ska springa USM.

Start: Till start kommer det vara ca 1500m och det finns möjlighet att springa på en uppvärmningskarta med kontroller.

Kartskala: 1:10 000

Banlängder: 8 km, 6,2 km och 4 km

Utrustning: Emit, definitionshållare.

Mat: 16:30

Anmälan senast (för garanterad karta): Tisdag fm 10:00

Övrigt: Helt ombyte samt återhämtningsmål och dryck

Anmälda

• Mellan 6km

  • Anders Skoglund
  • Ida Eskilsson
  • Bogi Czako
  • Arvid Skepp
  • Agnes Djurstedt
  • Elsa Sonesson
  • Hugo Kindborn
  • Filip Broling
  • Olle Karlsson
  • Ludvig Lange
  • Edvin Forsberg
  • Hilda Holmqvist Johansson
  • Alma Svennerud
  • Thea Nordin Abaji
  • Gunnar Fovaeus
  • Emma Eriksson
  • Arvid Aronsson
  • Viktor Jellvert Börjesson
  • Viktor Gunnarsson
  • Linus Wernström
  • Eleonora Alinder

• Långa 8km

  • Noel Braun
  • Casper Skepp
  • Erik Ingermarsson
  • Maxim Omelchenko
  • Sixten Ekbladh
  • Edvin Forsberg
  • William Sturesson
  • Axel Elmblad
  • Hugo Ericsson

• Kort 4km

  • Alma Gustafsson
  • Elina Reinholdsson
  • Hanna Öberg
  • Ebba Thern
  • Tilda Hagelberg
  • Klara Borg