Samling: sjöängen

Syfte: Träningens syfte är att stärka kroppens mindre muskler och leder för att i förlängningen förebygga skador och också kunna bli starkare i skogen.

Utrustning: Kläder och skor för utomhusträning.

Dagens pass innehåller helkroppsstyrka och rörlighet. Du anpassar passet utefter dina förutsättningar.

Middag 16:50

Anmälda

• ÅK 2-3

  • Eleonora Alinder
  • Ida Eskilsson
  • Amanda Granqvist
  • Hugo Kindborn
  • Noel Braun
  • Agnes Djurstedt
  • Bogi Czako
  • Erik Ingermarsson
  • Alma Hjertberg
  • Elsa Sonesson
  • Maxim Omelchenko
  • Thea Nordin Abaji
  • Hugo Ericsson
  • Sixten Ekbladh
  • Hilda Holmqvist Johansson
  • William Sturesson
  • Thea Fagerström
  • Emma Eriksson
  • Märta Ljungberg
  • Ella Persson
  • Alma Gustafsson

• ÅK 1

  • Anders Skoglund
  • Linus Wernström
  • Elina Reinholdsson
  • Hanna Öberg
  • Arvid Skepp
  • Klara Borg
  • Ebba Thern
  • Tilda Hagelberg
  • Filip Broling
  • Olle Karlsson
  • Edvin Forsberg
  • Ludvig Lange
  • Alma Svennerud