Backintervaller Högefälle

Start: 14:25 onsdag 2019-09-25
Slut: 17:00 onsdag 2019-09-25

Träning: Backintervall skidstugsn. Tre olika uppfarter med aktiv vila, jogg ner. 10 stycken (fundera över ditt val av antal)

Samling: Nedanför högefällebacken, uppvärmd och redo klockan 15.00

Avresa/jogg: 14:25

Utrustning: Skor för stiglöpning

Mat: 16:30

Anmälda

    • Sixten Ekbladh