Kostdag ÅK 1, Medel OL åk1-4

Start: 13:00 tisdag 2019-09-17
Slut: 17:00 tisdag 2019-09-17

Obligatorisk "kostdag" med Emma Bergman för ÅK 1 (se eget PM). Årskurs 1 kan träna efter middagen.

Lunch för årskurs 1 är klockan 11:00. Lunch för åk 2-4 klockan 11:30. (MÅSTE BOKAS INNAN om du ska äta)

Träning: Medel Branteberg

Samling: RIG

Avresa/jogg: 13:10 med cykel. ca 6 km cykel enkel väg via stopT. PlatsSamling

Plastficka: A4

Syfte: Helhetstänk medel. Utgångsriktning är en bra fokuspunkt.

INGA kontroller i skogen.

Kartskala: 1:10000

Banlängder: 4,8 km, du väljer själv om och när du behöver korta av banan. Finns många möjligheter.

Till start: Från cykelparkering 500 meter.

Mat: Du kan äta 16:00

Anmälda

  • OL åk 2-4

    • Simon Harden
    • Olof Ljunggren
    • Erika Källvik Leufven
    • Emil Auselius
    • Emanuel Herberthson
    • Mattis Persson
    • Hanna Johannesson
    • Sixten Ekbladh
    • Gustav Runefors
    • Petter Leibe Bergstedt
    • Klara Höglund
    • Maxim Omelchenko
    • Simon Svahn
    • Hilda Holmqvist Johansson
    • Sara Granstedth
    • Emma Eriksson
    • Johanna Källvik Leufven
    • Viktor Waernqvist
    • Märta Ljungberg
    • Arvid Aronsson
    • Axel Elmblad
    • Julia Rangert
    • David Borg
    • Hugo Jakobsson
    • Thea Fagerström
  • Kostdag åk 1

    • Viktor Gunnarsson
    • Thea Nordin Abaji
    • Eleonora Alinder
    • William Sturesson
    • William Sturesson
    • Hugo Kindborn
    • Agnes Djurstedt
    • Elsa Sonesson
    • Noel Braun