Obligatorisk "kostdag" med Emma Bergman för ÅK 1 (se eget PM). Årskurs 1 kan träna efter middagen.

Lunch för årskurs 1 är klockan 11:00. Lunch för åk 2-4 klockan 11:30. (MÅSTE BOKAS INNAN om du ska äta)

Träning: Medel Branteberg

Samling: RIG

Avresa/jogg: 13:10 med cykel. ca 6 km cykel enkel väg via stopT. PlatsSamling

Plastficka: A4

Syfte: Helhetstänk medel. Utgångsriktning är en bra fokuspunkt.

INGA kontroller i skogen.

Kartskala: 1:10000

Banlängder: 4,8 km, du väljer själv om och när du behöver korta av banan. Finns många möjligheter.

Till start: Från cykelparkering 500 meter.

Mat: Du kan äta 16:00

Anmälda

• OL åk 2-4

  • Simon Harden
  • Olof Ljunggren
  • Erika Källvik Leufven
  • Emil Auselius
  • Emanuel Herberthson
  • Mattis Persson
  • Hanna Johannesson
  • Sixten Ekbladh
  • Gustav Runefors
  • Petter Leibe Bergstedt
  • Klara Höglund
  • Maxim Omelchenko
  • Simon Svahn
  • Hilda Holmqvist Johansson
  • Sara Granstedth
  • Emma Eriksson
  • Johanna Källvik Leufven
  • Viktor Waernqvist
  • Märta Ljungberg
  • Arvid Aronsson
  • Axel Elmblad
  • Julia Rangert
  • David Borg
  • Hugo Jakobsson
  • Thea Fagerström

• Kostdag åk 1

  • Viktor Gunnarsson
  • Thea Nordin Abaji
  • Eleonora Alinder
  • William Sturesson
  • William Sturesson
  • Hugo Kindborn
  • Agnes Djurstedt
  • Elsa Sonesson
  • Noel Braun
  • Ella Persson