Intervaller på stig (stege)

Start: 17:45 torsdag 2018-11-22
Slut: 19:00 torsdag 2018-11-22

Träning: Intervaller (stege 3-4-5-5-4-3 min, 1 min vila)

Samling: RIG

Avresa/jogg: 17:45 för gemensam uppvärmning till elljusspåret vid campingen.

Syfte: Höja tröskeln

Mat: 15:30

Övrigt: Ha kul!

Anmälda

    • Albin Kronkvist
    • Filip Trofast
    • Amanda Kleijn
    • Gustav Runefors
    • Arvid Aronsson
    • Alma Vilhelmsson
    • Isac Ericsson
    • Petter Leibe Bergstedt
    • Nora Aegler
    • Emil Auselius
    • Hilda Holmqvist Johansson
    • Axel Granqvist
    • Erik Ingermarsson
    • Oscar Johansson
    • Isa Envall
    • Thea Fagerström
    • Märta Ljungberg
    • Alma Holmqvist Johansson
    • Julia Rangert
    • Sarina Zullig
    • Erika Källvik Leufven
    • Martina Rizzi
    • Johanna Källvik Leufven
    • Sara Granstedth