Träning: Återhämtningsstyrka/rörlighet

Samling: Tennishallarna.

Samling vid RIG för MTB och Rullskidor

Syfte: Träningens syfte är att stärka kroppens mindre muskler och leder för att i förlängningen förebygga skador och också kunna bli starkare i skogen.

Utrustning: Kläder och skor för inomhusträning.

OBS!! vid fint väder är vi ute så ta med kläder/skor för det

Anmälda

• Styrka

  • Albin Kronkvist
  • Simon Svahn
  • Alma Hjertberg
  • Viktor Waernqvist
  • Arvid Aronsson
  • Joar Hertin
  • Hanna Johannesson
  • Klara Höglund
  • Alma Gustafsson
  • Alma Vilhelmsson
  • Hugo Djurstedt
  • Wilma Bergander
  • Märta Ljungberg
  • Emanuel Herberthson
  • Gustav Runefors
  • Petter Leibe Bergstedt
  • Hilda Holmqvist Johansson
  • Sixten Ekbladh
  • Erik Wigle
  • Emma Eriksson
  • Thea Fagerström
  • Maxim Omelchenko
  • Johanna Källvik Leufven
  • Alma Holmqvist Johansson
  • Axel Elmblad
  • Viktor Jellvert Börjesson
  • Olof Ljunggren