Måndagsstyrka

Start: 15:30 måndag 2018-09-10
Slut: 16:50 måndag 2018-09-10

Träning: Återhämtningsstyrka/rörlighet

Samling: Tennishallarna.

Samling vid RIG för MTB och Rullskidor

Syfte: Träningens syfte är att stärka kroppens mindre muskler och leder för att i förlängningen förebygga skador och också kunna bli starkare i skogen.

Utrustning: Kläder och skor för inomhusträning.

OBS!! vid fint väder är vi ute så ta med kläder/skor för det

Anmälda

  • Styrka

    • Albin Kronkvist
    • Simon Svahn
    • Alma Hjertberg
    • Viktor Waernqvist
    • Arvid Aronsson
    • Joar Hertin
    • Hanna Johannesson
    • Klara Höglund
    • Alma Gustafsson
    • Alma Vilhelmsson
    • Hugo Djurstedt
    • Wilma Bergander
    • Märta Ljungberg
    • Emanuel Herberthson
    • Gustav Runefors
    • Petter Leibe Bergstedt
    • Hilda Holmqvist Johansson
    • Sixten Ekbladh
    • Erik Wigle
    • Emma Eriksson
    • Thea Fagerström
    • Maxim Omelchenko
    • Johanna Källvik Leufven
    • Alma Holmqvist Johansson
    • Axel Elmblad
    • Viktor Jellvert Börjesson
    • Olof Ljunggren