Styrka/rörlighet

Start: 15:30 måndag 2018-05-21
Slut: 16:50 måndag 2018-05-21

Träning: Styrka/rörlighetsträning

Samling: Tennishallarna.

Samling vid RIG för MTB och Rullskidor

Syfte: Träningens syfte är att stärka kroppens mindre muskler och leder för att i förlängningen förebygga skador och också kunna bli starkare i skogen.

Utrustning: Kläder och skor för inomhusträning.

OBS!! vid fint väder är vi ute så ta med kläder/skor för det

Anmälda

  • Styrka Åk 1

    • Albin Kronkvist
    • Viktor Waernqvist
    • Hanna Johannesson
    • Joar Hertin
    • Hugo Djurstedt
    • Hugo Jakobsson
    • Olof Ljunggren
    • Mattis Persson
    • Wilma Bergander
    • Klara Höglund
    • Alma Holmqvist Johansson
    • Alma Vilhelmsson
    • Emanuel Herberthson
    • Julia Rangert
    • Simon Svahn
    • Ebba Berglin
  • Styrka Åk 2-4

    • Emil Auselius
    • Jonas Soldini
    • Sara Granstedth
    • Johanna Källvik Leufven
    • Oskar Svahn
    • Gustav Runefors
    • Axel Granqvist
    • Oscar Johansson
    • Erika Källvik Leufven
    • Erik Wigle
    • Klara Andersson
    • Lisa Jonsson Nordin
    • Hugo Lillieström