Långa intervaller 2,1 km

Start: 18:00 torsdag 2017-12-21
Slut: 19:30 torsdag 2017-12-21

Samling: 18:00 vid Brännemon. Cykla eller jogga dit. Om du cyklar se till att vara där lite innan 18.

Träning: Långa intervaller på Brännemospåret. 2,1 km (belyst spår)med 2 min vila. Tröskelintervaller 85-90 % av ditt max.

Antal: 2-4 st

Middag 15:30

Anmälda

    • Albin Andersson
    • Emil Auselius
    • Jonas Soldini
    • August Mollen
    • Filip Trofast
    • Sanna Fasth
    • Simon Harden
    • Isa Envall
    • Oscar Johansson
    • Klara Axelsson
    • Albin Kronkvist
    • Emil Björnlinger
    • Viktor Waernqvist
    • Gustav Runefors