Träning: Medel-KM

BigPack:

För 12-18 kontroller rullar vi mot karta där tre klubbar från början var aktiva. Efter en tid blev de bara två och nu är de bara en. En av de tidigare klubbarna hade sitt namn och stuga uppkallat efter sjön på kartan. Idag är stugan omdöpt. Enligt sajten popularaplatser.se har detta området fått 4,4 poäng av 10. Under senaste årtiondet har bl a både SM-tävling, Smålandskavlen och nästan en SL-deltävling avgjorts här. På denna karta har fd. landslaglöpare både på herr- och damsida vuxit upp. På kartan finns en skytteanläggning men utanför den får det inte jagas. På denna karta gäller det att vara reserverad mot bommar för att inte få på pälsen.

Lycka till! Pälsgubben Svar lämnas personligen på lapp med namn till tränarna på OL-kontoret, först gäller fram tom avfärd.

Samling: Östanå elevhem

Avresa: 13.10

Plastficka: A4

Avstånd: Start ca 50 meter, Arena ca 50 meter

Syfte: Tävlingslik medeldistansträning

Nycklar: Tempoväxling, in och utgång, microvägval

Kartskala: 1:10000

Ekvidistans: 5 meter

Klasser: Tjejer och Killar

Banlängder: Tjejer 4,2km. Killar 5,5km

Terrängbeskrivning: Variationsrik kupering, sikt och framkomlighet. Rikligt med stigar(optimera riktning och kontrolltagning).

Stämplingssystem: Emit

Kontroller: Stora skärmar

Definition: Lös

Vilt: Rimfrost

Utrustning: ombyte=VARMA och VATTENTÅLIGA kläder (kolla smhi), Heltäckande klädsel, Metalldubb rekommenderas, GPS-klocka, skor, energi, vattenflaska, stuklinda, kompass, definitionshållare.

Mat: 17:00

Anmälan senast (för garanterad karta): Tisdag kl 10.00

Banläggarens ord: Välkommen till en bana öppen för det mesta. Hög variation där vinnaren som koras troligtvis har lika hög nivå på samtliga av följande områden: Plockepinn, Salladsaptit, Trailrunning, Backkapacitet som en get, Spikkunnig, Vägvalsbedömning i hög fart. Kan även vara så att tjockleken på våtsockar blir avgörande, svårt att säga. Flera sträckor har dock vägvalsklurigheter.

Anmälda

• Tjejer

  • Erika Källvik Leufven
  • Klara Axelsson
  • Klara Höglund
  • Isa Envall
  • Alma Holmqvist Johansson
  • Vera Chiusole
  • Amanda Kleijn
  • Alva Sonesson
  • Johanna Källvik Leufven
  • Ebba Berglin
  • Alma Vilhelmsson
  • Hanna Johannesson
  • Ebba Hjertberg
  • Julia Rangert
  • Lisa Jonsson Nordin

• Killar

  • Simon Svahn
  • Felix Axelsson
  • Hugo Jakobsson
  • Emil Auselius
  • Oskar Svahn
  • August Mollen
  • Filip Trofast
  • Viktor Waernqvist
  • Hugo Djurstedt
  • Joar Hertin
  • Olof Ljunggren
  • Oscar Johansson
  • Emanuel Herberthson
  • Jonas Soldini
  • Jacob Wolfram
  • Erik Wigle
  • Isac Ericsson
  • Isak Hertin
  • Emil Björnlinger
  • Mattis Persson
  • Hugo Lillieström