Kalendar
< V19 V25 >-
Vecka 22
AktivitetStart Slut#-
29 Mon
-
30 Tue
-
31 Wed
- Intervaller 30/30*20 2:25 pm4:30 pm19
-
01 Thu
- Morgonjogg/styrka 7:40 am8:50 am8
- Egen träning 6:00 pm8:00 pm11
-
02 Fri
-
03 Sat
-
04 Sun
-
-
Vecka 23
AktivitetStart Slut#-
05 Mon
-
06 Tue
-
07 Wed
- Intervaller & Middag & Foto 2:25 pm7:30 pm10
-
08 Thu
- Styrka och morgonjogg 7:40 am8:50 am10
- Bal med fotografering/egen träning 4:00 pm7:00 pm1
-
09 Fri
-
10 Sat
-
11 Sun
-
-
Vecka 24
AktivitetStart Slut#-
12 Mon
- Styrka/rörlighet 3:30 pm4:50 pm23
-
13 Tue
- Enmansstafett 1:10 pm5:00 pm21
-
14 Wed
- Löptest eller 3000 m 2:25 pm4:45 pm18
-
15 Thu
-
16 Fri
-
17 Sat
-
18 Sun
-