Denna vecka inleddes på ett behagligt sätt - med studiedag på måndag och en specialdag för oss ettor på tisdag. Vi tillbringade dagen att lära oss styrkelyftning i Nässjö tillsammans med två instruktörer från Bosön tack vare ett RIG-samarbete mellan tre gymnasium på höglandet (bowling - Brinellgymnasiet i Nässjö, skytte - Aleholmsskolan i Sävsjö och Orientering). Ett par exempel på övningar vi gjorde är bänkpress och knäböj. Vi fick lära oss grundläggande tekniker för att klara av övningarna och teori bakom vad maxstyrka resp ektive uthållighetsstyrka har för effekter och var man bör lägga sitt fokus.

På vägen hem blev vi avsläppta för klassisk hemlängtan, dvs långpass tillbaka till boendet. Det började snabbt skymma och mörkret ställde för vissa till navigeringen en del. Utan pannlampslyse fick jag själv förlita mig på Viktors (Gunnarson) orienteringskunskaper. Men utan kompass drev ur kurs vilket slutligen resulterade i en tjugofem längre runda än vi tänkt oss. Hur som helst vart det ett roligt och varierande pass.

//Noel