Där lärde vi oss om vad man ska tänka på angående ämnet och det togs upp en diskussion om hur vi ska fortsätta detta arbete. Mycket kloka tankar delades och vi tackar för en bra och intressant föreläsning.

Lunchen bestod av alla möjliga alternativ för alla smaker. Det var gott! Sen var det dags för tester och vi vandrade smått spända genom korridorerna till inomhushallen.

Först ut var laktat/tröskel-testet som genomfördes med goda resultat. Sedan begav sig de flesta till labbet för att plågas under Vo2-Max testet. Nästan alla klarade av att stå på benen men några fina skrapsår lyckades vi få med oss.

Under tiden som de ovanstående testerna genomfördes fick vissa av oss besöka sjukgymnasterna för ett rörelsetest. Emil och Gustav hade lite problem med balansen och for in i urstigningarna runt omkring dem. Isac hade väldigt fina resultat men armstyrkan får han hem och jobba på. Elin fick uppleva det jobbigaste hon någonsin gjort när hon fick en övning för fötterna som gick ut på att dra sig fram på en matta med tårna. Men överlag hade vi alla sjukt bra bålstyrka i alla fall.

Efter alla tester fick vi lite fritid och bad samt discgolf stod på programmet. (Albin vann discgolfen). Vissa 3or och 1or pluggade även matte, ambitiöst! Middagen serverades och Sören underhöll oss med sin danska. Banankakan rateades 9 av 10 på banankakeskalan av Henke men han fick många motstridigheter av resterande gruppen.

Kvällen spenderades i soffgrupperna med livliga diskussioner och ett gott humör.

Ebba, Emil, Albin och Sara