Alternativ träning

Välj mellan:

MTB: cykla en runda i lugnt tempo.

Rullskidor: rulla en runda i lugnt tempo.

Vattenlöpning: lugnt pass.

Syftet är att spara benen från löpning på hårdare underlag, för att minska skaderisken samtidigt med att du tränar din uthållighet.

Samling: vid RIG elevhemmet kl. 15:30

Utrustning: Kläder och skor för vald träning

Mat: 16:50

Anmälda

• Rullskidor

  • Linnea Golsäter
  • Tilda Johansson
  • Erik Andersson
  • Filip Grahn
  • Lucas Sundblad
  • Mattias Johansson
  • Oskar Lundqvist
  • Anna Kindlundh
  • Rasmus Svantesson