Morgonjogg/styrka ÅK 2-4
Start: 07:40 Thursday 2015-03-26
Slut: 08:50 Thursday 2015-03-26
Träning: Morgonjogg/styrka
Samling: Utanför Tennishallen
Avresa/jogg: 7:40
Syfte: Morgonjoggen är till för att få jogga ur sig lite slaggprodukter samt förbereda kroppen för kommande träning, dessutom en bra uppvärmning. Styrkan är till för att i förebyggande syfte stärka kroppen för att hålla sig skadefri samt orka springa i skogen ännu bättre.
Utsrustning: Löpskor samt inomhusskor och kläder för löpning/styrka
Övrigt: Se till att vara i tid till nästa lektion!!!
Anmälda
-
- Anton Nilsson
- Anna Kindlundh
- Gabriella Gustafsson
- Markus Larsson
- Nils Wärnsberg
- Linnea Golsäter
- Joakim Andén
- Amanda Falck Weber
- Lucas Sundblad
- Philip Edvardsson
- Emma Nilsson
- Jesper Sjöblom
- Hanna Åberg
- Linus Landergren
- Josefine Kristiansson
- Oskar Lind
- Petra Gunnarsdotter
- Björn Cederberg
- Filip Wadsten
- Elvira Björklund
- Heino Ollin
- Rasmus Svantesson
- Filip Grahn
- Albin Lillieström
- Tilda Johansson
- Moa Pettersson
- Hanna Karlsson