Träning: Löptest

Plats: Skidstugan (2,5km från elevhem) cykla eller jogga dit.

Start för löptest sker 18:00 då ska du ha värmt upp.

Vid löptest används EMIT, karta finns att tillgå om du inte hittar runt, startlista med varannan kille/tjej. 30 sek intervall.

Väljer du att köra ANNAT som intervaller eller distans sker även det på skidstugespåret (distanslöpare kan hejjja på de som kör löptest). Syfte med detta är att alla kan träna tillsammans på samma ställe och tid.

Kläder efter väder, löparsko fungerar bra vid torrt väder, vid tex regn kan en odubbad OL sko fungera bättre. Underlag är gräs, lite grus, "ojämn stig" som kan vara lite lerig på sina ställen om det regnat en del.

Anmälda

• Löptest

  • Gustav Asp
  • Edvin Åtting
  • Lotta Lüthi
  • Edwin Otterborg
  • Mira Werder
  • Cajsa Alenius
  • Lovisa Borg
  • Wilma Rosen
  • Ellen Wångberg Aneland
  • Vera Dahlberg

• Annat/vila

  • Liam Hogedal
  • Tilia Olsson
  • Signe Eskilsson
  • Irma Westh
  • Wilmer Kempe
  • Isak Eskilsson
  • Linnea Edvardsson Pansell
  • Casper Blakskjær