Träning: Torsdagskorridor + kurvbild

Samling: Här

Cykel: I god tid för att kunna starta träningen 17:45 ANVÄND HJÄLM!!

Plastficka: A4

Syfte: Korridor är ett bra sätt att träna riktning/kompass men framförallt framförhållning. Under kurvbilden rekommenderar vi att du lägger undan kompassen.

Kartskala: 1:10 000

Banlängder: 6,5 km och 5 km (kurvbilden är 1,7 km)

Utrustning: Det du anser behövs för att genomföra en givande teknikträning

Mat: 15:30

Anmälan senast (för garanterad karta): torsdag kl 10:00

Övrigt: Helt ombyte samt återhämtningsmål och dryck.

Anmälda

• ca 5 km

  • Amanda Granqvist
  • Alma Svennerud
  • Bogi Czako
  • William Sturesson
  • Elina Reinholdsson
  • Ida Eskilsson
  • Hanna Öberg
  • Casper Skepp
  • Agnes Djurstedt
  • Arvid Aronsson
  • Viktor Gunnarsson
  • Märta Ljungberg
  • Thea Fagerström
  • Noel Braun
  • Eleonora Alinder
  • Eleonora Alinder
  • Arvid Skepp
  • Elsa Sonesson
  • Klara Borg
  • Olle Karlsson
  • Gunnar Fovaeus

• ca 6,5 km

  • Edvin Forsberg
  • Ludvig Lange
  • Hugo Kindborn
  • Anders Skoglund
  • Axel Elmblad
  • Hugo Ericsson
  • Filip Broling
  • Linus Wernström
  • Hilda Holmqvist Johansson
  • Maxim Omelchenko
  • Viktor Jellvert Börjesson
  • David Borg