Varannan stig/skog

Start: 18:00 torsdag 2021-03-18
Slut: 20:00 torsdag 2021-03-18

Träning: Varannan stig/skog

Plats: Skurugölen klockan 18:00

Tid: Start för intervall klockan 18:00

Uppvärmning: Sker gemensamt 17:30 från RIG (Cykla gärna till koporten och därefter jogga till start.

Samling:Här

Antal: 8-12 st maxintervaller

Syfte:

Upplägg: två och två, håll avstånd i växling.

Middag: 15:30 Övrigt: se till att pannlampan är laddad.

Anmälda

  • Killar

    • Casper Skepp
    • Edvin Forsberg
    • Linus Wernström
    • Jari Suter
    • Erik Ingermarsson
    • Erik Ingermarsson
    • Viktor Gunnarsson
    • Arvid Skepp
    • Olle Karlsson
    • Filip Broling
    • Axel Elmblad
    • William Sturesson
    • Ludvig Lange
    • Noel Braun
    • Anders Skoglund
    • Viktor Jellvert Börjesson
    • David Borg
  • Tjejer

    • Alma Svennerud
    • Agnes Djurstedt
    • Ida Eskilsson
    • Eleonora Alinder
    • Emma Eriksson
    • Hilda Holmqvist Johansson
    • Elsa Sonesson