Styrka/Nikaro

Start: 07:30 torsdag 2021-03-04
Slut: 08:50 torsdag 2021-03-04

Samling: Tennishallen för Gemensam jogg 07:30

Nikaro: ÅK 3 08:00

Tennishallen: Åk 2 07:55

Syfte: Morgonjoggen är till för att få jogga ur sig lite slaggprodukter samt förbereda kroppen för kommande träning, dessutom en bra uppvärmning. Styrkan är till för att i förebyggande syfte stärka kroppen för att hålla sig skadefri samt orka springa i skogen ännu bättre

Övrigt: Tänk på att ha torra och rena skor för inomhus träningen. Ta ej samma skor som du sprungit i.

Anmälda

    • Erik Ingermarsson
    • Jari Suter
    • Hilda Holmqvist Johansson
    • Viktor Jellvert Börjesson
    • Viktor Gunnarsson
    • Hugo Ericsson
    • William Sturesson
    • Hugo Kindborn
    • Amanda Granqvist
    • Ida Eskilsson
    • Eleonora Alinder
    • Bogi Czako
    • Thea Fagerström
    • Alma Hjertberg
    • Edvin Forsberg
    • Märta Ljungberg
    • Arvid Aronsson
    • Alma Gustafsson
    • Casper Skepp
    • Noel Braun
    • Elsa Sonesson
    • Emma Eriksson
    • Agnes Djurstedt
    • Gunnar Fovaeus
    • Sixten Ekbladh
    • Ludvig Lange
    • David Borg