Styrka/rörlighet
Start: 15:30 måndag 2020-11-02
Slut: 16:50 måndag 2020-11-02
Samling: Tennishallen
Syfte: Träningens syfte är att stärka kroppens mindre muskler och leder för att i förlängningen förebygga skador och också kunna bli starkare i skogen.
Utrustning: Kläder och skor för inomhusträning
Dagens pass innehåller helkroppsstyrka och rörlighet. Du anpassar passet utefter dina förutsättningar.
Middag 16:50
Anmälda
-
Åk 1
- Alma Svennerud
- Gunnar Fovaeus
- Linus Wernström
- Edvin Forsberg
- Arvid Skepp
- Klara Borg
- Olle Karlsson
- Ludvig Lange
- Elina Reinholdsson
- Hanna Öberg
- Ebba Thern
-
ÅK 2-3
- Eleonora Alinder
- Noel Braun
- Sixten Ekbladh
- Jari Suter
- Hilda Holmqvist Johansson
- Bogi Czako
- Hugo Kindborn
- Casper Skepp
- Amanda Granqvist
- Agnes Djurstedt
- Viktor Gunnarsson
- Elsa Sonesson
- William Sturesson
- Alma Gustafsson
- Alma Gustafsson
- Alma Hjertberg
- Hugo Ericsson
- Erik Ingermarsson
- Maxim Omelchenko
- Viktor Jellvert Börjesson
- Jari Suter
- Emma Eriksson
- Axel Elmblad
- Arvid Aronsson
- Ida Eskilsson
- David Borg
- Märta Ljungberg