Styrka/rörlighet + måndagsmöte

Start: 15:30 måndag 2020-10-12
Slut: 16:50 måndag 2020-10-12

Samling: Tennishallen

Syfte: Träningens syfte är att stärka kroppens mindre muskler och leder för att i förlängningen förebygga skador och också kunna bli starkare i skogen.

Utrustning: Kläder och skor för inomhusträning

Dagens pass innehåller helkroppsstyrka och rörlighet. Du anpassar passet utefter dina förutsättningar.

Middag 16:50

Måndagsmöte i samband med maten.

Anmälda

  • Åk 1

    • Linus Wernström
    • Alma Svennerud
    • Olle Karlsson
    • Edvin Forsberg
    • Klara Borg
    • Hugo Ericsson
    • Elina Reinholdsson
    • Anders Skoglund
    • Ludvig Lange
    • Hanna Öberg
    • Gunnar Fovaeus
    • Tilda Hagelberg
    • Arvid Aronsson
    • Ebba Thern
    • Arvid Skepp
  • Åk 2-3

    • Jari Suter
    • Hugo Kindborn
    • William Sturesson
    • Viktor Jellvert Börjesson
    • Erik Ingermarsson
    • Amanda Granqvist
    • Bogi Czako
    • Thea Fagerström
    • Elsa Sonesson
    • Emma Eriksson
    • Alma Hjertberg
    • Hilda Holmqvist Johansson
    • Agnes Djurstedt
    • Sixten Ekbladh
    • Märta Ljungberg
    • Maxim Omelchenko
    • David Borg