Morgonjogg/styrka åk2-3

Start: 07:30 torsdag 2020-09-24
Slut: 08:50 torsdag 2020-09-24

Samling: Tennishallen 07:30 jogg/uppvärmning

07:50 styrka startar

Ombyte för styrka inomhus, skor för inomhus. Ej samma som du springer med.

Syfte: Morgonjoggen är till för att få jogga ur sig lite slaggprodukter samt förbereda kroppen för kommande träning, dessutom en bra uppvärmning. Styrkan är till för att i förebyggande syfte stärka kroppen för att hålla sig skadefri samt orka springa i skogen ännu bättre

Anmälda

    • Eleonora Alinder
    • Amanda Granqvist
    • William Sturesson
    • Ida Eskilsson
    • Elsa Sonesson
    • Hugo Kindborn