Träning: Löptest

Start: 18:00

Syfte: Syftet med löptestet är flytta sin mjölksyratröskel och samtidigt syreupptagningsförmågan, klara av att springa fort trots att kroppen vill säga ifrån. Förbered dig mentalt innan så du är redo att plåga dig själv.

Samling: vid skidstugan

Emit: Används för tidtagning.

Avresa cykel/jogg: Från elevhem, se till att vara uppvärmda i tid till start 18:00.! Du väljer själv om du joggar eller cyklar dit. (jogg tar ca 15-20 min)

Utrustning: Ombyteströja och evt. skor. Vattenflaska.

Anmälda

• • Axel Elmblad
  • Casper Skepp
  • Viktor Jellvert Börjesson
  • Ludvig Lange
  • Eleonora Alinder
  • Linus Wernström
  • Hugo Kindborn
  • Ida Eskilsson
  • Bogi Czako
  • Arvid Skepp
  • Alma Svennerud
  • Filip Broling
  • Sixten Ekbladh
  • Amanda Granqvist
  • Hanna Öberg
  • Elina Reinholdsson
  • Hilda Holmqvist Johansson
  • Elsa Sonesson
  • David Borg
  • Emma Eriksson
  • Agnes Djurstedt
  • Ebba Thern
  • Thea Fagerström
  • Thea Nordin Abaji