Samling: RIG 15:30 för jogg 30 min med efterföljande rörlighet, bålträning.

Plats: Sjöängen

Syfte: Träningens syfte är att stärka kroppens mindre muskler och leder för att i förlängningen förebygga skador och också kunna bli starkare i skogen.

Utrustning: Kläder och skor för utomhusträning.

Middag 16:50

Anmälda

• Åk 2-3

  • Viktor Jellvert Börjesson
  • Ida Eskilsson
  • Noel Braun
  • Amanda Granqvist
  • Jari Suter
  • Elsa Sonesson
  • Alma Hjertberg
  • William Sturesson
  • Bogi Czako
  • Emma Eriksson
  • Thea Nordin Abaji
  • Märta Ljungberg
  • Maxim Omelchenko
  • Hugo Ericsson
  • Thea Fagerström
  • Alma Gustafsson

• Åk 1

  • Linus Wernström
  • Gunnar Fovaeus
  • Anders Skoglund
  • Edvin Forsberg
  • Ludvig Lange
  • Arvid Skepp
  • Olle Karlsson
  • Alma Svennerud
  • Tilda Hagelberg
  • Filip Broling
  • Hanna Öberg
  • Klara Borg