Samling: Tennishallarna

Syfte: Träningens syfte är att stärka kroppens mindre muskler och leder för att i förlängningen förebygga skador och också kunna bli starkare i skogen.

Åk 1-2:

åk 3-4: första 25 min löpning och en del hopp (benstyrka). Därefter mycket fokus på mage/rygg.

Utrustning: Kläder och skor för inomhusträning.

Middag 16:50

Anmälda

• åk 3-4

  • Mattis Persson
  • Sara Granstedth
  • Arvid Aronsson
  • Emil Auselius
  • Simon Svahn
  • Alma Hjertberg
  • Märta Ljungberg
  • Julia Rangert
  • Simon Harden
  • Alma Vilhelmsson
  • Olof Ljunggren
  • Emma Eriksson
  • Ebba Berglin
  • Alva Sonesson
  • Gustav Runefors
  • Klara Höglund
  • Hugo Jakobsson
  • Wilma Bergander
  • Joar Hertin
  • Emanuel Herberthson
  • Erika Källvik Leufven
  • Viktor Waernqvist

• Åk 1-2

  • Ida Eskilsson
  • Amanda Granqvist
  • Casper Skepp
  • Hugo Kindborn
  • Hugo Ericsson
  • Elsa Sonesson
  • Noel Braun
  • Agnes Djurstedt
  • William Sturesson
  • Ella Persson
  • Sixten Ekbladh
  • Alma Gustafsson
  • Thea Fagerström
  • David Borg