Förlängd medeldistans

Start: 13:10 tisdag 2019-09-24
Slut: 16:30 tisdag 2019-09-24

Vad: Förlängd medel (Gäller Endast för dig som inte ska till Bosön på fystester.)

Träning: Medeldistans

Samling: RIG

Avresa/jogg: 13:10 med minibuss eller stor buss. Avsläpp sker. Start och mål ej på samma plats.

Plastficka: A4

Syfte: Helhetstänk medel. Utgångsriktning är en bra fokuspunkt.

Middag: 16:30

Övrigt: Ta med ombyte och återhämtningsmål som skall lämnas i bussen.

Anmälda

    • Albin Kronkvist
    • Sixten Ekbladh
  • 4,8 km

    • Olof Ljunggren
  • 5,8 km

    • Petter Leibe Bergstedt
    • Axel Elmblad