OL-teknik långdistans (Hok)

Start: 08:15 måndag 2019-08-19
Slut: 13:00 måndag 2019-08-19

Träning: OL-teknik långdistans (Hok)

Samling: RIG

Avresa/jogg: 08:15 med stor buss.

Plastficka: A4

Syfte: Helthetstänk där du jobbar med att sätta dina rutiner inför höstens värdetävlingar.

Kartskala: 1:15000

Banlängder: 10 km 7,8 km 5,8 km och 4,4 km

Mat: Lunch när vi kommer hem från träningen ca 12.

Anmälan senast (för garanterad karta): Söndag 14:00

Övrigt: Helt ombyte samt återhämtningsmål och dryck.

Anmälda

  • 7,8 km

    • Emanuel Herberthson
    • Erika Källvik Leufven
    • Isa Envall
    • Gustav Runefors
    • Amanda Kleijn
    • Joar Hertin
  • 10 km

    • Axel Elmblad
    • Olof Ljunggren
    • Emil Auselius
    • Hugo Djurstedt
    • Simon Harden
    • Hugo Jakobsson
    • Arvid Aronsson
  • 5,8 km

    • Sixten Ekbladh
    • Thea Fagerström
    • Hugo Ericsson
    • Eleonora Alinder
    • Agnes Djurstedt
    • Wilma Bergander
    • Ida Eskilsson
    • Johanna Källvik Leufven
    • Amanda Granqvist
    • Hilda Holmqvist Johansson
    • Noel Braun
    • Casper Skepp
    • William Sturesson
    • Hugo Kindborn
  • 4,4 km

    • Hanna Johannesson
    • Thea Nordin Abaji
    • Märta Ljungberg