Teknik Medeldistans

Start: 13:10 Tuesday 2019-04-30
Slut: 16:30 Tuesday 2019-04-30

Träning: Medeldistans i Aneby

Samling: RIG

Avresa/jogg: 13:10 med stor buss

Plastficka: A4

Syfte: Träna flyt och riktning in och ut. Rätt framförhållning och hitta löpbara stråk.

Kartskala: 1:10000

Banlängder: 3,5 4,4 och 5,3 km

Mat: 17:00

Anmälan senast (för garanterad karta): tisdag 10:00

Övrigt: Helt ombyte samt återhämtningsmål och dryck

Anmälda

  • 4,4 km

    • Emanuel Herberthson
    • Alma Hjertberg
    • Oskar Svahn
    • Sara Granstedth
    • Hugo Djurstedt
    • Erik Ingermarsson
    • Simon Svahn
    • Martina Rizzi
  • 3,5 km

    • Hanna Johannesson
    • Wilma Bergander
    • Klara Höglund
  • 5,3 km

    • Gustav Runefors
    • Filip Trofast
    • Emil Auselius
    • Oscar Johansson
    • Viktor Jellvert Börjesson
    • Hugo Jakobsson
    • Mattis Persson
    • Lukas Novak
    • Hugo Lillieström