Träning: Helhetsbana med långsträckor Skurugata-Klinten.

Samling: RIG

Avresa/jogg: 13:10 med stor buss

Plastficka: A3

Syfte: Få till ett bra helhetspass inför tävlingssäsongen. Fokusera på dina områden som du vill utveckla.

Kartskala: 1:10 000

Banlängder: 10,4 8,4 6,6 och 5,2 km

Utrustning: Def. Hållare.

Mat: 16:30

Anmälan senast (för garanterad karta): Tisdag fm 10:00

Övrigt: Start och mål är inte på samma ställe. Helt ombyte samt återhämtningsmål och dryck.

Anmälda

• 10,5

  • Erik Wigle
  • Gustav Runefors
  • Axel Granqvist
  • Emil Auselius
  • Oscar Johansson
  • Hugo Lillieström

• 8,4

  • Ebba Hjertberg
  • Emanuel Herberthson
  • Simon Svahn
  • Mattis Persson
  • Viktor Waernqvist
  • Isac Ericsson
  • Hugo Jakobsson
  • Joar Hertin

• 5,2

  • Hanna Johannesson
  • Wilma Bergander
  • Klara Höglund
  • Thea Fagerström
  • Julia Rangert
  • Albin Kronkvist

• 6,6

  • Alma Hjertberg
  • Alma Hjertberg
  • Alma Hjertberg
  • Lukas Novak
  • Märta Ljungberg
  • Alma Vilhelmsson
  • Martina Rizzi
  • Anna Gröll
  • Alva Sonesson
  • Oskar Svahn
  • Erika Källvik Leufven
  • Hilda Holmqvist Johansson
  • Olof Ljunggren
  • Hugo Djurstedt
  • Simon Harden
  • Emma Eriksson
  • Sarina Zullig
  • Axel Elmblad
  • Maxim Omelchenko
  • Sixten Ekbladh
  • Arvid Aronsson
  • David Borg
  • Sara Granstedth
  • Viktor Jellvert Börjesson