Träning: OL-intervaller (Pelarne)

Samling: RIG

Avresa/jogg: 13:10 med stor buss

Plastficka: A3

Syfte: Högfarts-OL med fokus på din egen orientering även om det är andra runt dig i skogen

Kartskala: 1:10 000

Banlängder: 4 st intervaller a ca 2km/intervall. Du väljer 2 intv, 3 intv eller 4 intv.

Mat: 17:00

Anmälan senast (för garanterad karta): Tisdag kl 10:00

Övrigt: Helt ombyte samt återhämtningsmål och dryck

Anmälda

• 4 intervaller

  • Emil Auselius
  • Isac Ericsson
  • Albin Kronkvist
  • Gustav Runefors
  • Hugo Jakobsson
  • Axel Granqvist
  • Erik Wigle
  • Amanda Kleijn
  • Emil Björnlinger
  • Filip Trofast
  • Joar Hertin
  • Oscar Johansson
  • Hugo Lillieström
  • Axel Elmblad

• 3 intervaller

  • Simon Svahn
  • Hugo Djurstedt
  • Alma Hjertberg
  • Nora Aegler
  • Johanna Källvik Leufven
  • Klara Höglund
  • Olof Ljunggren
  • Petter Leibe Bergstedt
  • Ebba Hjertberg
  • Erika Källvik Leufven
  • Sixten Ekbladh
  • Alva Sonesson
  • Erik Ingermarsson
  • Viktor Jellvert Börjesson
  • Wilma Bergander
  • Lovisa Blomgren
  • Ebba Berglin
  • Arvid Aronsson
  • Julia Rangert

• 2 intervaller

  • Hilda Holmqvist Johansson
  • Märta Ljungberg
  • Alma Gustafsson
  • Thea Fagerström
  • Emma Eriksson
  • Isa Envall