Löptest masstart
Start: 17:45 torsdag 2018-11-08
Slut: 19:00 torsdag 2018-11-08
Träning: Löptest (Masstart) 4 min intervall startar samtidgt som löptest och springer på gula rundan (5 km)
Samling: Skidstugan 18:00
Avresa/jogg: I god tid för att vara uppvärmd och klar till den gemensamma starten kl 18:00. Cyklar du dit använd hjälm och cykellyse.
Syfte: Höja tröskeln samt att utmana dig själv när det är gemensam start.
Antal intervall 4-6 st.
Mat: 15:30
Övrigt: Pannlampa
Anmälda
-
- Hilda Holmqvist Johansson
- Axel Elmblad
- Emma Eriksson
-
Löptest
- Klara Höglund
- Joar Hertin
- Axel Granqvist
- Hugo Jakobsson
- Simon Svahn
- Amanda Kleijn
- Erik Wigle
- Albin Kronkvist
- Hugo Djurstedt
- Simon Harden
-
4 min intervall
- Julia Rangert