Styrka/rörlighet

Start: 15:30 måndag 2018-10-08
Slut: 16:50 måndag 2018-10-08

Träning: Styrka/rörlighetsträning

Samling: Tennishallarna.

Samling vid RIG för MTB och Rullskidor

Syfte: Träningens syfte är att stärka kroppens mindre muskler och leder för att i förlängningen förebygga skador och också kunna bli starkare i skogen.

Utrustning: Kläder och skor för inomhusträning.

Anmälda

  • Åk 2-4

    • Simon Svahn
    • Gustav Runefors
    • Julia Rangert
    • Alma Holmqvist Johansson
    • Alma Vilhelmsson
    • Olof Ljunggren
    • Viktor Waernqvist
    • Oskar Svahn
    • Emil Björnlinger
    • Hugo Djurstedt
    • Axel Granqvist
    • Erik Wigle
    • Klara Höglund
    • Oscar Johansson
    • Petter Leibe Bergstedt
    • Isac Ericsson
    • Isa Envall
    • Sara Granstedth
  • Åk 1

    • Märta Ljungberg
    • Hilda Holmqvist Johansson
    • Sarina Zullig
    • Alma Gustafsson
    • Emma Eriksson
    • Thea Fagerström
    • Sixten Ekbladh
    • Martina Rizzi
    • Maxim Omelchenko
    • Axel Elmblad
    • Arvid Aronsson
    • Alma Hjertberg