Styrka/rörlighet

Start: 15:30 måndag 2018-10-01
Slut: 16:50 måndag 2018-10-01

Träning: Styrka/rörlighetsträning

Samling: Tennishallarna.

Samling vid RIG för MTB och Rullskidor

Syfte: Träningens syfte är att stärka kroppens mindre muskler och leder för att i förlängningen förebygga skador och också kunna bli starkare i skogen.

Utrustning: Kläder och skor för inomhusträning.

Anmälda

  • Åk 2-4

    • Simon Svahn
    • Mattis Persson
    • Gustav Runefors
    • Julia Rangert
    • Hugo Jakobsson
    • Viktor Waernqvist
    • Emanuel Herberthson
    • Hugo Djurstedt
    • Sara Granstedth
    • Axel Granqvist
    • Hanna Johannesson
    • Wilma Bergander
    • Alma Holmqvist Johansson
    • Ebba Berglin
    • Oskar Svahn
    • Alva Sonesson
    • Erika Källvik Leufven
    • Isac Ericsson
    • Johanna Källvik Leufven
    • Emil Auselius
    • Oscar Johansson
    • Klara Höglund
    • Isa Envall
    • Erik Wigle
    • Olof Ljunggren
  • Åk 1

    • Alma Hjertberg
    • Viktor Jellvert Börjesson
    • Märta Ljungberg
    • Arvid Aronsson
    • Emma Eriksson
    • Alma Gustafsson
    • Sarina Zullig
    • Hilda Holmqvist Johansson
    • Sixten Ekbladh
    • Thea Fagerström