Styrka/rörlighet

Start: 15:30 måndag 2018-05-28
Slut: 16:30 måndag 2018-05-28

Träning: Styrka/rörlighetsträning

Samling: Tennishallarna.

Syfte: Träningens syfte är att stärka kroppens mindre muskler och leder för att i förlängningen förebygga skador och också kunna bli starkare i skogen.

Utrustning: Kläder och skor för inomhusträning.

OBS!! vid fint väder är vi ute så ta med kläder/skor för det

Möte/samling för årskurs 1 och 2 + blivande åk 4 detta tillsammans med våra nya elever (blivande 1or). Detta möte kommer att handla bland annat om planering inför kommande termin.

Anmälda

  • Styrka Åk 2-4

    • Oskar Svahn
    • Gustav Runefors
    • Axel Granqvist
    • Sara Granstedth
  • Styrka Åk 1

    • Joar Hertin
    • Viktor Waernqvist
    • Olof Ljunggren
    • Hugo Djurstedt
    • Simon Svahn