Träning: Styrka/rörlighetsträning

Samling: Tennishallarna för styrka. 15:30

Samling vid RIG för MTB och Rullskidor 15:30

Syfte: Träningens syfte är att stärka kroppens mindre muskler och leder för att i förlängningen förebygga skador och också kunna bli starkare i skogen.

Utrustning: Kläder och skor för inomhusträning.

OBS!! UTE

Middag: 17:00

Anmälda

• Styrka Åk 1

  • Albin Kronkvist
  • Joar Hertin
  • Emanuel Herberthson
  • Hugo Jakobsson
  • Mattis Persson
  • Simon Svahn
  • Julia Rangert
  • Hanna Johannesson
  • Viktor Waernqvist
  • Alma Vilhelmsson
  • Vera Chiusole
  • Hugo Djurstedt
  • Wilma Bergander
  • Klara Höglund
  • Alma Holmqvist Johansson
  • Olof Ljunggren

• Styrka Åk 2-4

  • Sara Granstedth
  • Simon Harden
  • Alva Sonesson
  • Gustav Runefors
  • Felix Axelsson
  • Sanna Fasth
  • Axel Granqvist
  • Emil Auselius
  • Erik Wigle
  • Oskar Svahn
  • Johanna Källvik Leufven
  • Oscar Johansson
  • Klara Axelsson
  • Filip Trofast
  • Erika Källvik Leufven
  • Erika Källvik Leufven
  • August Mollen
  • Hugo Lillieström
  • Isac Ericsson

• MTB

  • Lisa Jonsson Nordin