Snabbdistans

Start: 14:25 onsdag 2018-03-28
Slut: 17:00 onsdag 2018-03-28

Träning: Snabbdistansrunda Samling: Elevhemmet RIG 14:25, gemensam jogg till start.

Underlag: Mestadels grusväg ca 90 % grus 10 % asfalt. ca 6 km

Då det fortfarande inte går att springa på Ränneborg väljer vi att köra tempo genom en ganska flack snabbdistansrunda.

Ett perfekt tillfälle att höja sitt VO2max och den aeroba kapaciteten.

Karta finns på kontoret att titta på.

Middag 17:00

Anmälda

    • Klara Axelsson
    • Simon Svahn
    • Filip Trofast
    • Oskar Svahn
    • Johanna Källvik Leufven
    • Erik Wigle
    • Emanuel Herberthson
    • Hugo Djurstedt
    • August Mollen
    • Isa Envall
    • Viktor Waernqvist
    • Sanna Fasth
    • Isac Ericsson
    • Joar Hertin
    • Alva Sonesson
    • Ebba Hjertberg
    • Sara Granstedth
    • Gustav Runefors
    • Axel Granqvist
    • Felix Axelsson
    • Albin Andersson
    • Albin Kronkvist