3000m eller intervaller

Start: 17:30 torsdag 2017-10-12
Slut: 19:00 torsdag 2017-10-12

18:00 Samling för träning vid Ränneborg, Pannlyse vid behov.

3000 m på bana. Gemensam start. Killar och tjejer för sig.

Intervaller 2 min, vila 1 min 6-8 stycken. Intervallerna körs ute på fotbollsplan/alternativt stigar i närområdet.

Anmälda

    • Erik Wigle
  • Intervaller

    • Olof Ljunggren
    • Alma Vilhelmsson
    • Oscar Johansson
    • Hanna Johannesson
    • August Mollen
    • Lovisa Blomgren
    • Isa Envall
    • Simon Svahn
    • Jacob Wolfram
    • Mattis Persson
  • 3000 meter

    • Gustav Runefors
    • Erika Källvik Leufven
    • Alva Sonesson
    • Axel Granqvist
    • Albin Andersson
    • Hugo Jakobsson
    • Klara Axelsson
    • Ebba Hjertberg
    • Oskar Svahn
    • Hugo Jakobsson
    • Isac Ericsson
    • Emil Björnlinger
    • Felix Axelsson
    • Ebba Berglin
    • Alma Holmqvist Johansson
    • Albin Kronkvist