Kalendar
< V36 V42 >-
Vecka 39
AktivitetStart Slut#-
23 Mon
- Styrka/rörlighet 3:30 pm4:50 pm29
-
24 Tue
- Förlängd medeldistans 1:10 pm4:30 pm25
-
25 Wed
- Fystester på Bosön 6:00 am5:00 pm5
- Backintervaller Högefälle 2:25 pm5:00 pm17
-
26 Thu
- Morgonjogg/styrka 7:30 am8:40 am9
- Fystester på Bosön 8:00 am5:00 pm6
- löpning distans (stig) 5:30 pm7:00 pm7
-
27 Fri
-
28 Sat
-
29 Sun
-
-
Vecka 40
AktivitetStart Slut#-
30 Mon
- Styrka/rörlighet 3:30 pm4:50 pm37
-
01 Tue
- OL teknik 2 o 2 (Spilhammar) 1:10 pm5:00 pm39
-
02 Wed
- Skogstestbana 2:25 pm5:00 pm35
-
03 Thu
- Morgonjogg/styrka 7:30 am8:40 am21
- Keps OL (Ränneborg) 5:30 pm7:00 pm23
-
04 Fri
-
05 Sat
-
06 Sun
-
-
Vecka 41
AktivitetStart Slut#-
07 Mon
- Styrka/rörlighet 3:30 pm4:50 pm36
-
08 Tue
- Medel KM (Nu med BIG-PACK tävling) 1:10 pm5:00 pm47
-
09 Wed
- Moment OL (övningsfältet) 2:25 pm5:00 pm45
- Föreläsning med Kalle Dalin 7:30 pm8:00 pm28
-
10 Thu
- Morgonjogg/styrka 7:30 am8:40 am23
- Lugn löpning stig (med micro-OL inslag) 5:30 pm7:00 pm28
-
11 Fri
-
12 Sat
-
13 Sun
-