Kalendar

• Vecka 34

  AktivitetStart Slut#

  • 19 Mon

    • OL-teknik långdistans (Hok) 8:15 am1:00 pm48

  • 20 Tue

    • Styrka/rörlighet 2:00 pm4:50 pm45

  • 21 Wed

    • 3PT#1 (Gamla stan) 2:25 pm5:00 pm40

  • 22 Thu

    • Morgonjogg/styrka 7:30 am8:40 am30
    • Teknik kurvbild helhet. 5:30 pm7:15 pm30

  • 23 Fri

  • 24 Sat

  • 25 Sun

• Vecka 35

  AktivitetStart Slut#

  • 26 Mon

    • Styrka/rörlighet 3:30 pm4:50 pm42

  • 27 Tue

    • Medel Selo 1:10 pm5:00 pm52

  • 28 Wed

    • Löptest 2:25 pm5:00 pm38

  • 29 Thu

    • Morgonjogg/styrka 7:30 am8:40 am29
    • Kontrollplockstorsdag 5:25 pm7:15 pm35

  • 30 Fri

  • 31 Sat

  • 01 Sun

• Vecka 36

  AktivitetStart Slut#

  • 02 Mon

    • Styrka/rörlighet 3:30 pm4:45 pm48

  • 03 Tue

    • OL teknik (Djurafall) 1:10 pm4:30 pm45

  • 04 Wed

    • OL-Intervaller a la Filip Larsen 2:25 pm5:00 pm43

  • 05 Thu

    • Morgonjogg/styrka 7:30 am8:50 am24
    • Torsdagsteknik (korridor + micro) 5:30 pm7:00 pm34

  • 06 Fri

  • 07 Sat

  • 08 Sun