Kalendar
< V12 V18 >-
Vecka 15
AktivitetStart Slut#-
08 Mon
- Styrka/rörlighet 3:30 pm4:50 pm29
-
09 Tue
- Helhet Långdistans Pelarne 1:10 pm4:30 pm45
-
10 Wed
- Intervaller - snyggt i 3000m-fart 2:25 pm4:00 pm32
-
11 Thu
- Morgonjogg/styrka 7:30 am8:40 am15
- Torsdagsteknik 5:45 pm7:00 pm24
-
12 Fri
-
13 Sat
-
14 Sun
-
-
Vecka 16
AktivitetStart Slut# -
Vecka 17
AktivitetStart Slut#-
22 Mon
- Påsklov 10:00 am12:00 pm3
-
23 Tue
- Teknik Medeldistans 1:10 pm4:30 pm29
-
24 Wed
- Intervaller - Varannan stig varannan skog 2:25 pm4:00 pm31
-
25 Thu
- Morgonjogg/styrka 7:30 am8:40 am24
- Torsdagsteknik 5:45 pm7:00 pm16
-
26 Fri
-
27 Sat
-
28 Sun
-