Kalendar
< V7 V13 >-
Vecka 10
AktivitetStart Slut#-
04 Mon
- Styrka/rörlighet 3:30 pm4:50 pm36
-
05 Tue
- OL-teknik Fart (förlängd medel druntahål) 1:10 pm4:30 pm42
-
06 Wed
- Distans/Långpass 2:25 pm5:00 pm27
-
07 Thu
- Läger Fontainebleau 7:00 am8:00 pm42
-
08 Fri
- Läger Fontainebleau 7:00 am8:00 pm42
-
09 Sat
- Läger Fontainebleau 7:00 am8:00 pm42
-
10 Sun
- Läger Fontainebleau 7:00 am8:00 pm42
-
-
Vecka 11
AktivitetStart Slut#-
11 Mon
- Läger Fontainebleau 7:00 am8:00 pm42
-
12 Tue
- Läger Fontainebleau 7:00 am8:00 pm42
-
13 Wed
- Läger Fontainebleau 7:00 am8:00 pm42
-
14 Thu
- Läger Fontainebleau 7:00 am8:00 pm42
-
15 Fri
- Läger Fontainebleau 7:00 am8:00 pm42
-
16 Sat
- Läger Fontainebleau 7:00 am8:00 pm42
-
17 Sun
- Läger Fontainebleau 7:00 am8:00 pm42
-
-
Vecka 12
AktivitetStart Slut#-
18 Mon
- Styrka/rörlighet 3:30 pm4:40 pm21
-
19 Tue
- OL-teknik Askeryd 1:10 pm4:30 pm41
-
20 Wed
- 400 meters intervaller på Ränneborg 2:25 pm3:40 pm34
-
21 Thu
- Morgonjogg/styrka 7:30 am8:50 am22
- Stigdistans med karta koporten OBS NY STARTTID 5:30 pm7:00 pm23
-
22 Fri
-
23 Sat
-
24 Sun
-