Kalendar

• Vecka 49

  AktivitetStart Slut#

  • 02 Mon

    • Styrka/rörlighet 3:30 pm4:45 pm43

  • 03 Tue

    • Ultra-KM 1:10 pm5:00 pm37

  • 04 Wed

    • Skivstång åk 4 8:00 am9:00 am8
    • Kurvbild/korridor 2:25 pm4:45 pm20

  • 05 Thu

    • Styrka/rörlighet 7:30 am8:45 am19
    • BanIntervaller 6:00 pm7:30 pm21

  • 06 Fri

  • 07 Sat

  • 08 Sun

• Vecka 50

  AktivitetStart Slut#

  • 09 Mon

    • Styrka/rörlighet 3:30 pm4:45 pm43

  • 10 Tue

    • Intervaller Backe 1:10 pm4:30 pm33

  • 11 Wed

    • Skivstång åk 4 8:00 am9:00 am7
    • Stigdistans 2:25 pm5:00 pm42

  • 12 Thu

    • Styrka/rörlighet 7:30 am8:45 am21
    • VBN 5:15 pm8:00 pm37
    • Tröskelintervaller 1200 m 6:00 pm7:00 pm1

  • 13 Fri

  • 14 Sat

  • 15 Sun

• Vecka 51

  AktivitetStart Slut#

  • 16 Mon

    • cykel 3:30 pm4:45 pm4
    • Styrka/rörlighet 3:30 pm4:45 pm39

  • 17 Tue

    • Räven/Julbord 1:10 pm4:30 pm35

  • 18 Wed

    • Skivstång åk 4 8:00 am9:00 am8
    • Hemlängtan 2:25 pm4:45 pm33

  • 19 Thu

    • Styrka/rörlighet 7:30 am8:45 am16
    • Intervaller stege 6:00 pm7:00 pm19

  • 20 Fri

  • 21 Sat

  • 22 Sun